Une lecture sélectionnée par mes soins pour la Boutique:
"Abécédaire de la Sagesse"
Christophe André
Matthieu Ricard
Alexandre Jollien
Un concentré de sagesse à la portée de tous.
Trois amis en quête de sagesse et de liberté rassemblent
presque mille pages.
150 clés pour naviguer par tous les temps : Angoisse, Argent, Colère,
Écologie, Mal-être, Optimisme, Paix, Solidarité etc.Au total, 150 mots pour trouver les clés de la sagesse et avec quelques conseils pratiques.
La vulnérabilité, l'interdépendance, la solidarité, la sobriété, l'anxiété,
la résilience..nombre des notions de cet Abécédaire ont une acuité
particulière en ces moments de fragilité et d'incertitude.
Plus que jamais, nous avons besoin de lâcher prise et de revenir à l'essentiel.
LA SAGESSE EN PRATIQUE.
"Nous croyons au pouvoir réconfortant de la sagesse.
Elle a la capacité de nous aider a moins souffrir et à moins faire souffrir. "
Un moine, un philosophe, un psychiatre.L'idée de cet Abécédaire sous formes de petits textes très accessibles, depuis "A" comme "Acceptation", jusqu'à "Z" comme "Zen".
De nouveaux thèmes ont été ajoutés - vulnérabilité, solidarité, résilience, etc. - comme autant de repères pour cheminer en ces temps incertains.
Chacun des auteurs a choisi les mots qui lui sont chers pour confier sa vision, son expérience, les efforts à entreprendre pour être plus cohérent, plus à l'écoute, plus altruiste, plus heureux.
Belle lecture,
Hâte d'avoir vos retours...
Abécédaire de la Sagesse
Médecin psychiatre à l'hôpital Sainte Anne (Paris), Christophe André est l'auteur de nombreux best-sellers : L'estime de soi ; Vivre heureux ; Imparfaits, libres et heureux, (prix Psychologies Magazine 2006).
Il exerce à l'hôpital Sainte-Anne à Paris, au sein d'une Unité de Psychothérapie Comportementale et Cognitive, spécialisée dans le traitement des troubles émotionnels, anxieux et dépressifs. Beaucoup de ses ouvrages ont connu un très grand succès en France et à l'étranger, mais il considère cependant que ses véritables chefs d'oeuvre sont ses trois filles.
Matthieu Ricard est moine bouddhiste.
Il a passé sa vie dans l'intimité des plus grands maîtres spirituels.
Alexandre Jollien, né le 26 novembre 1975 à Sierre, est un philosophe et écrivain suisse.
